Fino a quando allattare?

Partendo dal presupposto che parliamo di allattamento al seno, vi riporto i consigli dell'OMS per quanto riguarda la durata dell'allattamento esclusivo e l'inizio dello svezzamento.

L'OMS raccomanda di allattare esclusivamente al seno per 6 mesi. A partire dai 6 mesi compiuti si possono cominciare ad introdurre nuovi alimenti da 2 a 3 volte al giorno tra i 6 e gli 8 mesi, poi da 3 a 4 volte al giorno tra 9 e 11 mesi e infine, tra 12 e 24 mesi, si somministreranno 3-4 pasti e 2 merende al bisogno tra i pasti.

Sul sito dell'OMS, a questo link, potete trovare anche un'utile tabella relativa al tipo di alimento, frequenza e quantità.