Prevenire l'obesità nei bambini

La Società Italiana di Pediatria (Sip) e il Ministro della Salute Ferruccio Fazio, con il sostegno della Società italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (Sipps), hanno siglato un protocollo d'intesa che ha (tra gli altri) l'obiettivo di prevenire l'obesità infantile. Hanno pertanto lanciato il progetto "MiVoglioBene" che coinvolgerà migliaia di pediatri in tutta Italia e che individua dieci azioni preventive di fondamentale importanza per ridurre il rischio di obesità.
Alcune tra queste azioni sono: allattamento esclusivo al seno, niente succhi, tè, drinks e simili per i primi due anni, niente passeggino dopo i 3 e uso limitato di tv.
Il progetto MiVoglioBene è stato inoltre premiato al Senato e ha vinto l'Italian Public Affairs Awards 2011

Per approfondire potete leggere l'articolo di genitori magazine.

Sul sito della SIP trovate le 10 regole integralmente.

Fino a quando allattare?

Partendo dal presupposto che parliamo di allattamento al seno, vi riporto i consigli dell'OMS per quanto riguarda la durata dell'allattamento esclusivo e l'inizio dello svezzamento.

L'OMS raccomanda di allattare esclusivamente al seno per 6 mesi. A partire dai 6 mesi compiuti si possono cominciare ad introdurre nuovi alimenti da 2 a 3 volte al giorno tra i 6 e gli 8 mesi, poi da 3 a 4 volte al giorno tra 9 e 11 mesi e infine, tra 12 e 24 mesi, si somministreranno 3-4 pasti e 2 merende al bisogno tra i pasti.

Sul sito dell'OMS, a questo link, potete trovare anche un'utile tabella relativa al tipo di alimento, frequenza e quantità.

Chiuso per ferie

Per una settimana non ci sentiremo...ho una connessione molto ballerina e non penso di riuscire ad aggiornare.

Ci risentiamo presto :)

Caramelle non ne voglio più

Ho letto di recente su Io Donna un articolo interessante di Camila Raznovich. Racconta della sua battaglia contro caramelle, lecca lecca, patatine (e junk food in generale) che vengono sempre offerte alla sua bimba di due anni. E' la stessa battaglia che conduco io...ed è una battaglia difficile.
L'articolo è qui

Concordo con lei su tutto. Il tema dell'obesità infantile è ultra attuale, siamo pieni di bimbi obesi e non avete idea di quanti bimbi si vedano in spiaggia che sono decisamente sovrappeso ma addentano patatine, bibite gassate, gelati a volontà.

Voi contrastate questo fenomeno in qualche modo?

La borsa del bebè...il contenuto

Voglio lasciarvi il mio personale elenco per quanto riguarda la borsa del bebè.

Questo elenco riguarda una borsa per un neonato, perchè chiaramente più si cresce, più cambiano le esigenze.

Io per un bimbo entro l’anno porto le seguenti cose:

• Due cambi per il bimbo (body + tutina + calzini)
• Pannolini
• Telo fasciatoio
• Salviettine
• Un asciugamano piccino
• Bavaglini
• Lavette
• Crema calendula
• Soluzione fisiologica per naso
• Ciuccio di riserva
• Copertina
• Zanzariera del passeggino
• Para-pioggia del passeggino
• Fazzoletti di carta
• Biberon (se lo usa)
• Un  giochino

 Per quanto riguarda invece quale sia la miglior borsa del bebè.............sorpresa sorpresa, ne parleremo più avanti.
La borsa nella foto è un modello dell'inglesina (io ce l'ho uguale, ma non è la miglior borsa del mondo...ne parleremo)

Kipi e Gago???

Non so se vi siete mai chiesti il perchè dei soprannomi dei miei bambini.

Il motivo è presto svelato. Un  giorno il maggiore stava guardando il fratellino e se ne è uscito con “Lui si chiama Gago!” e allora noi: “E tu come ti chiami?” “Kipi” J

Ecco svelato l’autore dei soprannomi.

A quel punto era ovvio chiedere i nomi mio e del papà che siamo stati ribattezzati “mamula” e “papula”.

E ora guardate che carino questo regalo che ci ha fatto uno zio dei bimbi:

Non sono bellissime? Ovviamente Kipi ha la sua maglietta con scritto “Kipi” e Gago ha la sua bavetta “Gago”.

Allattamento al seno: bimbi più sereni

Un altro articolo - scovato in rete - a favore dell'allattamento

http://www.corriereinformazione.it/attualita/salute/allattamento-al-seno-bambini-piu-sereni-senza-ansia-ne-iperattivita.html

Buona lettura